Deixe em 2017 o que não te contribui

Algumas vezes na vida a gente tem que parar um pouco e analisar o que realmente vale a pena a gente levar pra frente e o que merece ser deixado pra trás. Isso se chama destralhar, que é tirar da sua vida o que não faz sentido e deixar o que acrescenta. Não vou dizer que é uma tarefa fácil, pessoalmente eu venho trabalhando nisso há anos e só em 2017 é que conseguir efetivamente colocar em prática. A primeira consideração a ser feita no ato de destralhar é “O que me incomoda?”.

Identifique as coisas que poderiam ser realocadas ou retiradas de prioridade, isso vale tanto para pessoas, quanto para coisas. Imagine aquele embuste que sempre te dá um fora, mas que você sempre responde ele rapidamente quando ele te chama no watts, ou então aquele livro empoeirado na estante que você tá há meses prometendo ler.

Pense nas coisas que te causam preocupação, desconforto, te fazem perder tempo desnecessariamente ou estão quebradas, pense na sua saúde, nos falsos amigos, nos familiares que só estão lá pra te diminuir, nas tralhas dentro de casa, etc. Se você precisar parar pra pensar em que aquilo contribui positivamente na sua vida, é hora de se desfazer, por que coisa boa a gente não precisa ficar pensando não, é automático.

Planejando a semana

O legal de um ano novo é que sempre criamos mil e umas promessas e resoluções para os próximos 365 dias. A ideia de um ano novo é renovar a esperança de melhorar as coisas, planejar melhor a vida a fim de atingir as metas. Mas já pensou que se todo ano nos programamos e acabamos mantendo uma mesma meta por anos a fio é por que nosso método atual não está funcionando muito bem? Já pensou que antes de planejar o ano, você pode simplesmente planejar sua semana?

Eu falo semana por que não é tão pequeno como planejar o dia (afinal nem todo dia temos 15 min pra planejar o que faremos) e nem tão grande quanto um mês que pode ter inúmeras interferências. Eu normalmente me planejo na sexta, já incluindo as atividades do fim de semana. 

Olha minhas dicas:

-Inclua na agenda todos os compromissos que tem hora marcada: consultas, reuniões, visitas, aniversários, etc...

-Organize as compras de reposição: frutas, legumes, verduras, etc...- Abra sua geladeira/despensa e veja o que precisa ou o que está perto de acabar. Procure comprar tudo de uma vez, quantidades maiores geram descontos e você não precisará ir ao supermercado mais de uma vez;

-Planeje um pequeno cardápio de sugestões: Demoro muito tempo na cozinha por que gosto de abrir minha geladeira e pensar sobre o que vou cozinhar. Se você não tem esse tempo todo, estabeleça os pratos que fará em cada dia e economize bons minutos. Outra dica é já deixar coisas prontas na geladeira no ponto de esquentar;

-Defina tempo e lugar para os estudos: Pra quem faz faculdade, cursinho ou estuda pra concurso o ideal é organizar o tempo de forma que você saiba exatamente quanto tempo tem e quando poderá estudar. Isso deixa a tarefa com ar de compromisso e sabendo disso, você se programará para ele;

-Programe as coisas essenciais: alimentação dos filhos/pets, horas de sono- Parece bobagem, mas já perdi muito tempo em tarefas simples por que estava cansada demais devido a uma noite de poucas horas de sono. Costumamos deixar essas coisas de lado, mas é justamente essas tarefas de rotina que nos tiram do ritmo quando não acontecem como planejado;

-Programe o lazer: livros a serem lidos, séries, filmes- Claro que é bom descobrir que se tem um tempo livre e gastar ele fazendo algo que gosta, mas é muito bom também saber que além de colocar tudo em ordem, ainda vai ficar tempo pra curtir um lazer sozinha ou com um amigo/namorado do lado;

-Programar tempo de deslocamento para lugares que você não conhece muito bem- Essa é batata. Aqui na minha cidade tem época que recebemos muito turistas, e a localização do meu trabalho não ajuda muito nesse quesito. Então pra não ser pega de surpresa, em dias que eu sei que terá muito movimento, já saio de casa mais cedo pra evitar atraso.

 

É mais ou menos isso, lembrando que não é uma fórmula pronta, e que o que funciona comigo pode não funcionar com você, mas a maior parte disso se aplica a quase todo mundo. Espero que vocês gostem, e se funcionar, me contem.

Organizando a vida: Parte 1

Como eu já falei no post anterior, minha vida mudou um bocado. Alguns aspectos ganharam mais destaque e outros praticamente sumiram. Iniciei o ano buscando organizar o que eu já tinha e só depois voltaria minha atenção para incorporar as novidades. Eu queria e quero mesmo estabelecer uma rotina fixa pra eu poder identificar o que me agrada e o que é descartável na minha atual estrutura.

Quando o assunto é organizar minha vida, gosto de separar os papéis que tenho, mas na prática, é impossível separar cem por cento a Carla estudante da Carla amiga, ou da profissional, da filha, da mãe...Propus pra mim, organizar em 2015 cada um destes lados e felizmente, o Vida organizada surgiu com uma ideia interessante.

Sigo o blog da Thaís há muito tempo e estava empolgada com a linha editorial em 2015, que tem como foco os verbos da organização e a cada mês um verbo é trabalhado em todo o conteúdo editorial (posts, vídeos, podcasts e até os workshops). 

Em Janeiro eu segui direitinho, em Fevereiro eu dei uma escorregada, mas levantei rápido e acompanhei bem em Março. Em Abril, a proposta era focar-se, e agora, com o fim do mês, eu percebo que não fiz isso. Tive uma grande oportunidade e por falta de foco deixei-a escapar. Em Maio a proposta é descansar, mas não estou cansada. Aproveitei mal meu tempo e agora estou um pouco perdida. Minha expectativa é tentar mudar isso e focar em alguns pontos e ao mesmo tempo descansar, já que quero priorizar alguns aspectos da minha vida que envolvem estudar e me aperfeiçoar.

Não acredito que vá ficar corrido, muito pelo contrário, se eu conseguir focar no que é importante, vou ter tempo para descansar ao fim do mês e seguir os verbos como deve ser. A proposta de Junho(AME) vai ser pra mim, um grande desafio, por que vou trabalhar ele de duas formas, e cada uma me traz medos antigos, mas isso fica pra quando o mês chegar. 

Se você não conhece, eu te convido a dar uma conferida no material do blog. Eu apostaria uma paçoca que você irá gostar.